"Ranne ptaszki" są krócej skoncentrowane niż "nocne Marki". Badania przeprowadzone na belgijskim uniwersytecie w Liege wykazały, że osoby, które wcześniej wstają, nie są tak wydajne, jak ci, którzy śpią długo i bardzo późno kładą się spać.

Źródło: http://kopalniawiedzy.pl/sen-spioch-nocny-Marek-ranny-ptaszek-7366.html